Ayurveda

Qu'es-ce que l’Ayurvéda ?




Le mot Ayurvéda vient de l'ancienne langue indienne sanskrite : "Connaissance de la Vie".

Cette science  , la plus ancienne du monde (6000ans) puise ses origines dans la tradition orale des Rishis , Sages de l'Hymalaya .qui auraient  été imprégnés de la connaissance de la santé et de la guérison à travers leurs méditations.

L 'Ayurdéda est une philosophie indienne incluant la science complète de la vie , de la longévité et de la santé basée sur la coordination de Ayu : la vie , Atma  : l'âme , manas : esprit , indriyas : les sens , sharira : corps.
L’Ayurvéda dans sa globalité comprends les éléments de la médecine et de l'alimentation , la méditation ,la thérapie du massage et de la détoxination.



Des décennies d'expérience en Inde et à l'étranger ont permis de valider ce système de médecine.

Les principes ayurvédiques

L'Ayurvéda reconnait 2 principes ultimes universels de l'esprit et de la matière , à partir desquels découlent la théorie des  5  éléments : Panchamanhabhuta
Toute composition physique est constitué de ces éléments qui se trouvent partout dans l'Univers.

PRITHIVI	-TERRE
APPU	-EAU
AGNI	-FEU
VAYU	-AIR
AKASH	-ETHER

La Terre est constituée de 70% d'eau  , ainsi que  le corps humain , microcosme du macrocosme.
De la manifestation de ces 5 éléments surgissent les doshas ou tempérament.


Les doshas

Forces vivantes qui sous tendent le fonctionnement du corps et de l'esprit , ces énergies se conjuguent pour créér les qualités uniques de chaque individu.

Ces énergies se nomment

VATA      AIR ETHER mouvement

PITTA           FEU EAU Métabolisme

KAPHA TERRE EAU Structure

Votre constitution ou combinaison de doshas avec laquelle vous êtes né(e)s s'appelle votre PRAKRITI. 

Votre Prakriti  comprends vos traits héréditaires , votre morphologie , votre capacité digestive , certaines tendances par exemple votre équilibre émotionnel.


Dans l’Ayurvéda chaque personne est considérée ayant sa propre beauté naturelle unique et la comparaison aux autres est considéré comme autodestructrice.

 L'OJAS  (béatitude intérieure)
rayonne quand la personne est en bonne santé , heureuse et en paix.